Google Translator:
Choose "englanti". Välja "ruotsi". Valige "viro"
|
Niskan ja hartiaseudun vaivat
Istumatyötä tekevien yleisimpiin työperäisiin vaivoihin kuuluvat erilaiset niska-hartiaseudun kivut. Istumatyö, vähäinen vapaa-ajan liikunta ja heikentynyt lihaskunto lisäävät riskiä saada hartiaseudun vaivoja. Tässä multimediassa opastetaan niska-hartiaseudun sekä olkapään jumppaamiseen, jonka voi sisällyttää vaikkapa taukoliikuntana työpäivän lomaan.
|
Kesto n. 10 minuuttia.
Voit jumpata mukana!
» Kurssiin
|
<< Takaisin
Kommentoi uutista
|
